Чай который растопил все килограммы… Не поленитесь, результат вас не заставит ждать

0
69

1.5 л. кипятка
2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря
1 дес. ложка листового зеленого чая
2 ст. л. сока свежего лимона
1 дес. л. свежего меда

Мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря.

1. Имбирь нарезать крупно!

2. Сложить все ингредиенты в термос и залить кипятком. Закрыть и аккуратно перемешать. Оставляете настаиваться на 30 минут, и можно пить.

Взрослому человеку нужно выпивать от 2 литров воды в день. Подсчитать вашу норму можно по этой формуле. 1.5 л. чая у вас уже будет. Пить следует в течение всего дня. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами, а зеленый чай мочегонным.

Нежелательные килограммы убегают, авитаминоз уменьшается, иммунитет повышается и самочувствие весь день отличное! К тому же это профилактика простудных заболеваний.

Главное не лениться! Приятного чаепития!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here